导语：女人想要拥有高级感，关键在这5点，学会了你也可以变得很"高级"

“高级感”这词特别火。

说白了就是女孩们告别繁复，不再追求锥子脸，转而更喜欢一种简约的精致美。

最初高级感大多在名模们的身上体现，而在我看来，五官有特色、充满自信，对穿搭有自己的体系，且有一定量的知识储备的女孩子，都自带高级感。

它不是用钱或者奢侈品去打造衡量的。

它是需要我们长期坚持才能得到的回报。那你知道什么样的女生才是有高级感的人吗？

其实，女人想要拥有高级感，关键在这5点！学会了你也可以变得很"高级"

1.坚持锻炼

健身运动是一个奏效更快，也是最不易反跳的维护保养方式。

实际上，有很多“冻龄女神”，他们往往皮肤情况和身型情况可以维持健康美丽，便是在平常有坚持不懈高韧性的健身运动。

为什么说，运动可以使我们保持年轻？由于，大家女生伴随着岁数的提高，身体功能基础代谢的水平就渐渐地地减少。

皮肤、身体功能就渐渐地地处在一个普攻的情况，在种状况下，大家就需要借助，健身运动这种外力作用，促进血液循环，加快新陈代谢和基础代谢。

因此，一个会保养的女人，在日常生活之中一定有坚持锻炼这一良好的习惯。

2.多喝水

有听过"一天要喝八杯水"这句话吗？

做好这一点，相信你的皮肤一定不会差！皮肤好了也就说明你离高级感又进了一步！毕竟没有一个有高级感的女人还是皮肤很差的。

多喝水可以加速我们身体内部的新陈代谢，能让我们多排出体内废物。

而且喝水也是肌肤补水的一种方式，平时没事就多喝水，这样肌肤也能不断补充水，喝水是既简单又天然美容的方法，大家一定要坚持做啊。

3.多睡觉

现如今的社会，竞争压力巨大，无论是工作还是学习都面领着激烈的竞争，因此都会加班加点的去提升自己。

还有很多的年轻人在繁忙的工作后，会报复性的熬夜，认为只有晚上的时间是属于自己的。

但是我们要知道，熬夜会让我们睡眠不足，加重黑眼圈的形成，让皮肤看上去黯淡无光、毛孔粗大。

4.穿搭很重要

法国老牌超模InesdelaFressange说：“只有自己穿得舒服，姿态好看了，才会美得自然。由简入繁，从最基本的简约舒适开始，更容易穿出高级感。”

从她的话中，我们也可以知道，其实有时候穿搭不用太复杂，简约才是高级感的来源。

那么我们应该如何学习穿搭呢？

如果你对穿搭没有灵感，不妨可以试试从喜欢的电视剧里找找思路。比如《巴比伦柏林》

在参考穿搭衣服时，如果这个剧背景有一定年代感，里面的衣服不能直接照搬。

我建议大家选择「画面里距离相近的颜色」来搭配。

融入了导演的独特的美学风格，自然更有美感。

《致命女人2》

不过提取颜色的数量最好不超过3个，不然很容易看起来混乱。

现在，你知道怎么穿搭了吧。

5、做好日常防晒

让我们变黑、变老的主要原因就是紫外线。紫外线会伤害我们皮肤，加速细胞，衰老的速度，并使皮肤上出现黑色素。

防晒就是防老、防黑！不经常晒太阳的女人，看起来要比经常晒太阳的同龄人要显年轻。

长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况，主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质，容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰黄、身体有色斑等症状。

长时间接触还很容易造成晒伤问题，出现红斑、水泡、黑色素沉淀，甚至还会出现脱皮现象，这种晒伤其实是炎症反应，会加速肌肤衰老。

紫外线的长时间照射，也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病，使肌肤变得干燥、粗糙，易形成皱纹，还会加重雀斑、黄褐斑等色斑症状，严重情况下还会导致皮肤癌。

紫外线不仅会伤害皮肤，而且还会伤害眼睛部位，如果紫外线直接照射到眼睛部位，就会导致患者的角膜以及晶状体受伤。

事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！

因此老得慢的女人，防晒一定是第一顺位！

对抵御紫外线这件事，很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决，因为涂抹防晒霜最省事，涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是，虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线，但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上，仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实，防晒最好的办法还是撑防晒伞。

除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。

但出门带伞，说着简单，做起来其实挺麻烦，普通的雨伞大小真的很尴尬！手里不好拿，包里装不下。

而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付，风雨稍微大点就顶不住了，总是被风吹成各种奇怪的形状，就算打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒，真是个头不小，用途不大。

再加上气温升高，紫外线让人无处可逃，但很多伞并不能晴雨两用，网上有团队将56个品牌的伞检测得出：87%的雨伞不能用于防晒，90%的遮阳伞不能用来防雨。

天气越来越热，你做好面对风雨和紫外线的准备了么？别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家，终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~

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1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋

2.防水面料，告别雨季湿漉漉

3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的

4.超强抗风力，6级大风没一点问题

一把雨伞，比我手掌还小

只有iPhone那么大

就算是不爱背包的男同胞，也能分分钟塞进口袋，说走就走。

什么包包都能轻松装进去，随身小包也难不倒Ta，随便一塞，不占地，还不耽误放钥匙、口红等出门必需品，女孩子表示：爱惨了Ta！！

撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！

伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。

而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨，轻而硬，抗风！就是这么好使。

这么精致迷人又优点多多的伞，爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说。

不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！

伞中的“国货之光，真的值得拥有它!

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