很多人会羡慕那种让人眼前一亮的女人。这些人通常靠的是发自内心的魅力而不是引人注目的精致外表。有句话说不是这样的。——这个世界上没有丑女人，只有懒女人。

从这里也可以看出，吸引人的美貌和气质不是天生的。可能很多人觉得这句话是个悖论，认为美貌就是天生的。

其实两种说法都没错，只是在一定条件下，后天的提升会更胜一筹。无论是后天的精心保养，还是有意的培养气质，你的整体形象都会更加出众。

气质对女人来说很重要，这也是为什么一些长相精致的女人只会被称为“花瓶”的原因。让我们想象一下花瓶。它们的作用是保持不动，给人美感。除此之外，没什么可欣赏的。

在我们的日常生活中，一个有气质的人，总能迅速释放自己的魅力，抓住别人的目光。可能是她潇洒的做事风格，也可能是她举手投足间的优雅。

这样的女性，他们往往很自律，在日常生活中，养成一些让自己变得更好的习惯，并一如既往地坚持下去。你想成为这样的女人吗？

其实只要从我们日常的走、坐、卧、生活的每一个方面开始改变，让那些变好的习惯融入你的生活，逐渐成为你生活方式的一部分，渐渐的你就会变得更有气质。

女人越自律，活得越出众！雷打不动保持这7个好习惯，优雅的老去

第一，做好身材管理

生活中的各种美食总是在诱惑着我们的味蕾。有些自制力弱的女生，饮食不加控制，只会导致身材走样，越来越臃肿。

虽然高矮胖瘦各有千秋，但在这个以瘦为美的年代，太胖不仅不能展现完美的好身材，也不利于身体健康。为了避免长胖，女生不妨定期运动，坚持运动，拥有好身材。

第二，坚持皮肤管理

好皮肤是美丽的基础，保持年轻肌肤也是很多美女“抗衰老”的秘诀。除了坚持护肤，还要多喝水，少吃甜食，让皮肤保持良好状态。

第三，仪态舒展

随着高科技的发展，我们身边的“低头族”越来越多，但是常年低头玩手机的姿势，可能会让你的肩膀越来越厚，气质减半。保持自然健康的举止，舒展身体，慷慨大方。平时无论是走路还是坐着，都要尽量保持双肩下沉，抬头挺胸，重心稳定，保持完美的气质和仪态。

第四，处事不惊

曾经在一本书上看过一段描述，“只有小家子气的人才心慌慌，探头探脑”。的确，那些真正的气质美女往往都是从容不迫，能够控制自己的情绪，遇事冷静。即使在日常的谈话和举止中，也最好减少动作幅度，保持动作连贯，举止大方，展现优雅气质。

第五，保持阅读习惯

读书不仅可以丰富自己的内心世界，还可以锻炼自己独立思考和静下心来的能力。当女生经历丰富了，就能跳出旧的认知圈，培养出更独立的人格，更自信。

第六，热爱自己的年龄

每个女孩在不同的年龄都有自己不同的美。年轻，有活力，有能力，自信，勇敢.无论女人处于什么年代，请发自内心地爱自己，享受生活。刻意追求少女感，走向“年轻化”，可能会弄巧成拙。

第七、每天坚持防晒

生活中有一部分女性朋友大大咧咧的，太阳天出门一般都不喜欢涂防晒霜，尤其是冬天，认为太阳不大，根本就不要涂。虽然，冬天阳光不大，但是阳光中的紫外线含量还是比较强的，会刺激皮肤，也会损伤皮肤，导致皮肤暗沉，没有光泽。

如果是长时间暴露在紫外线下，晒黑都是其次；

严重一点还会晒干你的胶原蛋白，皮肤出现色斑、粗糙松弛、皱纹等问题。

曾经英国皮肤科学家克里斯·格里菲斯，就找来50年驾龄的长途货车司机阿兰做检测。

结果显示：

司机的右脸由于长时间紫外线照射，衰老程度远远大于左脸，说右脸比左脸老了10岁都不过分。

年纪大了，皮肤再也经不起风吹日晒。

与其让肌肤尽量保持年轻状态，不如老老实实防晒！

除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。

小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞

但是很多人出门不爱带伞，为什么？

出门带伞，说着简单

做起来其实挺麻烦

普通的雨伞大小真的很尴尬！

手里不好拿，包里装不下

更别说连包都不背的男同胞了

习惯什么都往口袋里装

雨伞哪里塞得下？

累赘又麻烦，不如淋着算了

而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付

风雨稍微大点就顶不住了

总是被风吹成各种奇怪的形状

打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒

真是个头不小，用途不大

再加上气温升高，紫外线让人无处可逃

但很多伞并不能晴雨两用

网上有团队将56个品牌的伞检测得出

87%的雨伞不能用于防晒

90%的遮阳伞不能用来防雨

准备要开始复工了

做好面对风雨和紫外线的准备了么

别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家

终于找到了防雨+遮阳的手掌伞

绝对包你满意~

晴雨两用·胶囊伞

超级迷你，比手掌还小

抗风抗雨，遮阳防晒

轻松装进包里，便捷易携带

强烈推荐理由：

1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋

2.防水面料，告别雨季湿哒哒

3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的

4.超强抗风能力，6级大风没一点问题

迷你超薄，轻松装进包里

一把雨伞，比我手掌还小

只有iPhone那么大

不爱背包的男同胞

分分钟塞进口袋，说走就走

什么包包都能轻松装进去

随身小包也难不倒Ta

随便一塞，不占地方

还不耽误放钥匙、口红等出门必需品

女孩子表示：爱惨了Ta！！

撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！

伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。

而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨

轻而硬，抗风！就是这么好使

这么精致迷人又优点多多的伞

爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说

不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！

伞中的“国货之光，真的值得拥有它!

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